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Aqua Zumba nos dias de Carnaval

  • Category: Notícias
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A Aqua Zumba combina a filosofia Zumba com resistência na água, oferecendo assim uma variedade de ritmos como Axé, Pop, Dance e outros, você não vai querer ficar de fora! Na piscina há menos impacto em suas articulações, você pode realmente se soltar e entrar no clima da nova sensação do verão “Aqua Zumba”.

A água cria uma resistência natural, ou seja, cada passo é mais desafiador e ajuda a tonificar seus músculos. A aula é voltada para homens e mulheres que buscam resultados ao adicionar à rotina fitness há um exercício aquático de baixo impacto e alta energia.

“A Aqua Zumba trabalha o corpo todo, os participantes conseguem dançar os mais diversos ritmos acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem ter habilidades e as boas energias emanadas pelos associados durante as aulas contagiam a todos os presentes, relata o Professor Diego”.

“A Aqua zumba propicia aos associados a participação em um aulão coletivo interagindo os ganhos físicos, motor, lúdico e social num ambiente hidrô onde a Família Náutico esteja em sintonia com boas energias e uma atividade hiper aprazível e saudável” afirma o Presidente Sebastião de Souza conhecido carinhosamente como Tião da Zumba”.

Aqua Zumba 2020

Por Carol Zilochi