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Hidroginástica

A Hidroginástica do Clube Náutico é um dos grandes sucessos de atividades especializadas entre os associados.

As aulas são dinâmicas e animadas, possibilitando que os alunos atinjam os objetivos dessa atividade que são o condicionamento cardiovascular e muscular, por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento. Além do combate ao estresse e melhora da qualidade de vida dos praticantes.  


HORÁRIOS E VALORES

Valor: R$50,00 (cinquenta reais)

TERÇA E QUINTA - HIDRO MAIS

TERÇA E QUINTA - AULA GRATUITA

QUARTA E SEXTA

Lembre-se que a prática de exercícios físicos deve ser vista como um grande benefício para nossa saúde. Escolha a atividade física que mais lhe traga prazer.

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